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Mandelito mit Orange - schwarzer Tee
Ein leckerer Schwarztee mit Mandel-Orangen-Geschmack. Diese nicht aromatisierte Teemischung ist besonders für die kälteren Jahreszeiten gemacht, kann aber auch je nach Geschmack im Sommer genossen werden. Schwarzer Tee hat einen Einfluss auf Stress, indem er den Blutdruck sowie die Konzentration des Stresshormons Kortisol senkt.
Zutaten:
- Schwarztee, geröstete Mandelschalen, Orangenschalen, gehobelte Mandeln, Orangenblüten
Zubereitung:
- Dosierung: 1 TL Tee pro Tasse
- das Aufbrühgefäß mit etwas heißen Wasser ausspülen und somit vorwärmen
- Teeblätter in die Kanne füllen (auf richtige Dosierung achten)
- weiches Wasser mit einer Temperatur von 95°C langsam darüber gießen
- die Teeblätter ziehen lassen - bis 3 Minuten für anregenden Tee - bis 5 Minuten für beruhigenden Tee
- nach der Ziehzeit die Kanne kurz schwenken und den Tee über ein Teesieb in eine Servierkanne geben
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